BIENVENIDOS A SU AULA DE MEDITACIÓN
Meditación Identidad YO interior
Toma consciencia de que tu mente es amplia e Ilimitada y deja que tu atención abarque todo lo demás que existe en el mismo lugar, el lugar en el que estás sintiendo la respiración es el mismo lugar en el que estás oyendo sonidos y sintiendo en el cuerpo sensaciones y es de hecho también el mismo lugar en el que pensamientos están surgiendo en donde estados de animo vienen y van .
Reconoce tu mente como el amplio e liimitado lugar en el que toda la experiencia se presenta la experiencia de tu vida.
Meditación de la experiencia YO corporal
Deja que tu cuerpo experimente la relajación de este preciso y precioso momento y date permiso para que tu mente también fluya no te esfuerces para que ocurra algo en particular, no esperes nada. No desees nada, tan solo descansa en este momento, y deja que tu mente se vaya calmando poco a poco cada vez mas y mas serena …
Atención a tu respiración date cuenta como tu respiración esta ocurriendo ahora inspiración - expiración …inhalación…exhalación…no la controles, déjala que vaya a su ritmo tan solo obsérvala con una atención amable y cariñosa ella es fuente de vida, la respiración nos acompaña desde el primer dia de nacimiento y también será ella quien nos marque la despedida…
Meditación Energia femenina
La manifestación de la parte femenina es recibir la vida y acogerla, aceptarla con amor incondicional.
La manifestación de la parte femenina es recibir la vida y acogerla, aceptarla con amor incondicional.
Desde el silencio y la auto observación, conocer sus fundamentos y admitir para si lo que le nutre en varios aspectos .
Para gestar una nueva vida es importante optimizar las condiciones para que se desarrolle en equilibrio. Lo primero es acondicionar el receptáculo para crear.
La energía femenina la experimentamos no solo los seres vivos si no también toda materia. Todos los átomos y moléculas reaccionan con una parte receptora y otra dadora. Por lo que es fundamental observar las características aplicadas desde cada extremo.
Reflexionar, admitir el sentimiento crea nuevas posibilidades de gestación de proyectos en diferentes aspectos de la vida.
Meditación energía masculina
La manifestación de la parte masculina es dar la vida y proyectarla en el mundo de la manifestación de la materia, reconocerla con amor incondicional.
Desde la toma a la acción conocer sus fundamentos que le motivan e identificar la voluntad para expresar la dirección a llevar a cabo en las diferentes actividades. .
Para materializar un nuevo proyecto es importante optimizar las condiciones para que se desarrolle en equilibrio. Es esencial contar con la voluntad para construir y concretar.
La reflexión y expresar el pensamiento es una frecuencia vibratoria que puede tomar forma real en la materia a través de la energía masculina.